ΠΡΙΝ ΑΚΟΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΕΝΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΟΝ ΝΟΥ
Αναπνέουμε απαλά παρακολουθώντας την αναπνοή μας ,εισπνοή ,εκπνοή εισπνοή εκπνοή απομακρυνόμαστε από όλα όσα μας απασχολούν και μετά από λίγο αισθανόμαστε ότι είμαστε σε ένα μέρος του Νου που δεν σκέφτεται τίποτε .που δεν έχει προβλήματα που δεν θυμάται το παρελθόν και δεν φοβάται το μέλλον . Είμαστε στον ιερό Ναό του Θεού που ενοικεί στα τρίσβαθα του Νου μας ,είναι κατάλληλη στιγμή για θεραπεία διαλογισμό και να απευθύνουμε την προσευχή μας και την ευχαριστία μας.
ΣΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ
Κατευθυνόμενος διαλογισμός
προχωράμε στην ενοποίηση του νου και στην συνέχεια διαβάζουμε την άσκηση .Αφήνουμε την άσκηση να λειτουργήσει θεραπευτικά και να επιτευχθεί η επανόρθωση
Απλός διαλογισμός κάνουμε την ενοποίηση και παραμένουμε στο Ναό εντός όσο μπορεί ο καθένας. Με την εξάσκηση Μαθαίνουμε να παραμένουμε περισσότερο
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΠΡΩΙ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΒΡΑΔΥ
Κάθε λεπτό που περνάει το σώμα και ο νους υποβάλλονται σε φθορές. Κάθε πρωί μεσημέρι και βράδυ αλλά και όποτε αισθανθείτε κόπωση η δυσφορία, προχωρήστε και κάντε την ενοποίηση του Νου.
Αφήνουμε την ενέργεια να περάσει από την κορυφή του κεφαλιού να διατρέξει όλο το σώμα να διορθώσει όλες τις φθορές να αναζωογονήσει και να μας δυναμώσει σε όλα τα επίπεδα
ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ
Βρείτε κάποιες στιγμές να συνδεθείτε με τον ενοποιημένο Νου
Αφήνουμε την ενέργεια να περάσει από την κορυφή του κεφαλιού να διατρέξει όλο το σώμα να διορθώσει όλες τις φθορές να αναζωογονήσει και να μας δυναμώσει σε όλα τα επίπεδα. Είναι πολύ πιο ευεργετικό από πολλές ώρες ανάπαυσης .
Είναι αναγκαίο να διορθώνουμε τις φθορές άμεσα, αυτό μπορεί να γίνει παντού γιατί παίρνει ελάχιστο χρόνο.
Αφήνουμε την ενέργεια να περάσει από την κορυφή του κεφαλιού να διατρέξει όλο το σώμα να διορθώσει όλες τις φθορές να μας αναζωογονήσει και να μας δυναμώσει σε όλα τα επίπεδα.
Σας ευχαριστώ που συναντηθήκαμε
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου