157.ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ

ΠΡΙΝ ΑΚΟΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΕΝΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΟΝ ΝΟΥ
Αναπνέουμε απαλά παρακολουθώντας την αναπνοή μας ,εισπνοή ,εκπνοή εισπνοή εκπνοή απομακρυνόμαστε από όλα όσα μας απασχολούν και μετά από λίγο αισθανόμαστε ότι είμαστε σε ένα μέρος του Νου που δεν σκέφτεται τίποτε .που δεν έχει προβλήματα που δεν θυμάται το παρελθόν και δεν φοβάται το μέλλον . Είμαστε στον ιερό Ναό του Θεού που ενοικεί στα τρίσβαθα του Νου μας ,είναι κατάλληλη στιγμή για θεραπεία διαλογισμό και να απευθύνουμε την προσευχή μας και την ευχαριστία μας