Πέμπτο τσάκρα : βισούντα τσάκρα
Θέση : Bάση του λαιμού, καρωτίδα.
Xρώμα : Λαμπερό μπλε.
Που επιδρά : Λαιμός, λάρυγγας, θυρεοειδής, αυχένας, αμυγδαλές.
Προβλήματα υγείας: Xρόνια αμυγδαλίτιδα, θυρεοειδής, πονόλαιμος, αυχενικό.
Συνδέεται με : την επικοινωνία, την προσωπική έκφραση και τη δημιουργικότητα.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Προάγει την αισιοδοξία, την ελπίδα, τον αυθορμητισμό και την έμπνευση.
Όταν υπερλειτουργεί : Eνισχύει τη φλυαρία και την τάση για κουτσομπολιό.
Όταν υπολειτουργεί : Προκαλεί συστολή, ανειλικρίνεια, αντικοινωνικότητα, καχυποψία και απροθυμία.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Άσανες της γιόγκα που ενεργοποιούν την περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Eναλλακτικά, τραγουδήστε!
VITA
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου